Faszientraining kann Entspannungen lösen. Seit einiger Zeit hat der SC Rot-Weiß Nienborg diese Sportart im Programm. An jedem Donnerstagmorgen treffen sich die Frauen von 8.30 – 9.30 Uhr in der Sporthalle an der Bischof Martin Grundschule, um unter der Leitung von Übungsleiterin Anne Schulze-Wilmert ihren gesamten Bewegungsapparat zu trainieren. Die Sportstunde absolvieren die Sportlerinnen und Sportler barfuß. Es werden Übungen durchgeführt, die dazu dienen, den ganzen Körper zu kräftigen, zu mobilisieren, zu dehnen und zu stretchen. Dabei werden gelegentlich Geräte wie Brasils, Hanteln, Redodondo Ball Plus oder kleine Bälle eingesetzt. Am Donnerstag, 28. November 2019 startet ein neuer Kurs. Sportinteressierte Frauen und Männer sind hierzu recht herzlich eingeladen. Für zehn Unterrichtseinheiten betragen die Kosten für Vereinsmitglieder des SC Rot-Weiß Nienborg 25 € und für Nichtmitglieder 50 €. Informationen gibt es vor Ort bei der ersten Sportstunde oder vorab bei Anne Schulze-Wilmert unter der Rufnummer 02568/1375.
