„Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Ganz genau!“, sagt Ramona Lammers. Die Übungsleiterin des SC Rot-Weiß Nienborg bietet an jedem Dienstag um 7:30 und an jeden Donnerstag um 6 Uhr in der Sporthalle an der Bischof-Martin-Grundschule in Nienborg einen Sportkurs für Frühaufsteher an. Dann heißt es „Fitness-Workout“. Sporttreiben am frühen Morgen sorgt direkt für gute Laune und man kommt schwungvoll durch den Tag. Die Übungsleiterin verspricht den Teilnehmern ein abwechslungsreiches und flexibles Sportprogramm mit musikalischer Untermalung. Mit Elementen aus dem Steppen und klassischen Aerobic-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wird das Herz-Kreislauf-System am frühen Morgen in Schwung gebracht.
Willst du auch früh morgens aktiv sein, ein paar Kalorien verlieren, beschwingt in den Tag starten und fit für den Sommer sein? Dann bist Du hier genau richtig. Einsteigen ist jederzeit möglich.
Für jeweils zehn Sportstunden beträgt die Gebühr 25 Euro (für Vereinsmitglieder).
Anmeldungen und Rückfragen bei Übungsleiterin Ramona Lammers, Rufnummer 02568/9349339.
