Zumba, Yoga, Pilates? Die neue Fitness-Fantasie vom Wohlfühlen heißt Faszientraining. 
Der Trend soll den Zustand des Haltungs- und Bewegungssystems der Menschen sogar zehn Jahre jünger machen. Faszien sind das, was den menschlichen Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Wenn Menschen die Faszien falsch oder zu viel belasten, sich zu wenig bewegen, können sie sich verdrehen oder verkleben. Mögliche Folgen: Gelenk- oder Rückenschmerzen, Verspannungen oder eingeschränkte Bewegung. Genau hier setzt nun der Fitnesstrend Faszientraining an. Spezielle Übungen sollen die Faszien wieder glatt gleiten lassen und sorgen für positive Auswirkungen auf den Körper. Mit einem richtigen und gezielten Training kann das fasziale Bindegewebe lebenslang stark und fit gemacht werden.
Dieses neue Angebot bietet der SC Rot-Weiß Nienborg nun allen Sportinteressierten jeglichen Alters an. Der Kurs mit zehn Terminen beginnt am Donnerstag (25. Januar 2018) im Gymnastikraum auf dem Hof Schulze-Wilmert, Wichum 3. Das Training findet jeweils morgens um 9 Uhr statt und wird geleitet von Anne Schulze-Wilmert, zugleich Obfrau für den Breitensport im Nienborger Sportverein. Interessierte werden gebeten, sich im Vorfeld bei ihr unter der Rufnummer 02568/1375 zu melden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bei sehr vielen Anmeldungen wird es einen zweiten Kurs geben. Zehn Einheiten kosten für Mitglieder des Vereins 25 Euro, Nichtmitglieder müssen dafür 50 Euro bezahlen. Die lizensierte Übungsleiterin weist ferner darauf hin, dass das Training zunächst ohne Hilfsmittel auf Gymnastikmatten durchgeführt wird. Im Laufe des Kurses lernen die Teilnehmer die Faszienrolle kennen. Diese Rolle verfügt über ein sehr hohes Trainingspotenzial. Mit Hilfe dieses Trainingsgerätes können fasziale Bewegungselemente sinnvoll in das Training eingebaut werden. Wer an dem Kurs teilnehmen möchte und eine Faszienrolle besitzt, kann diese mitbringen. Voraussetzung für die Teilnahme ist der Erwerb und das Mitbringen dieser Rolle allerdings nicht.
