Yoga
Dienstag, 18 – 19:30 Uhr, Sporthalle Nienborg
Yogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Die Übungen können auch bei Rückenbeschwerden wirken. Der Körper wird kräftiger und geschmeidiger. Mitzubringen sind warme Socken, ein Kopfkissen und eine Decke.
Übungsleiterin: Ulrike Drost-Hoffmann (Tel. 0173/5367828)
Voraussetzung zur Teilnahme ist die Mitgliedschaft beim SC Rot-Weiß Nienborg.
Zusätzliche Gebühren für 10 Kurseinheiten:
25 € bei bestehender Vereinsmitgliedschaft
50 € ohne bestehende Vereinsmitgliedschaft
Anmeldungen direkt bei der Übungsleiterin
